makowkina_nata (makowkina_nata) wrote,
makowkina_nata
makowkina_nata

Categories:

Лучшие средства для борьбы с усталостью





Медики из Великобритании перечислили лучшие средства, которые помогут бороться с чувством усталости. Среди рекомендаций — прием магния, имеющего прямое отношение к потере жизненной энергии.

Большинство людей живут очень насыщенной активной жизнью. Постоянная занятость и напряженность сказывается на организме, что затрудняет наращивание мышц, потерю жира и поддержание здорового веса тела. Обычно справиться с этим явлением помогает качественный сон. Если же речь идет о повторяющейся тенденции, то исправить положение под силу некоторым витаминам. В частности, магний имеет прямую связь с потерей работоспособности. Элемент также играет жизненно важную роль в производстве мышечной энергии.


Еще одним дополнением к борьбе с чувством усталости является лецитин. По данным Комитета ЕС по растительным лекарственным средствам, данное вещество восполняет недостаток физической силы.

«Попав в организм, лецитин распадается на холин, витаминоподобное питательное вещество, которое важно для здоровой печени», — добавили специалисты.
В исследовании, проведенном совместно с Национальной медицинской библиотекой США и Национальными институтами здравоохранения, соевый лецитин был исследован на симптомы усталости и менопаузы в среднем возрасте. Результаты показали значительное улучшение самочувствие с увеличением дозировки. Медики предупреждают, несмотря на представленные советы, важно проконсультироваться с лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо новые добавки.
Subscribe
promo makowkina_nata april 19, 2017 09:46 234
Buy for 10 tokens
Дорогой Гость! Приветствую тебя в своем журнале! Меня зовут Наталья. Живу я, пожалуй, в самом живописном регионе матушки-России - на Кавказе. Выросла я в спортивной семье, и это отразилось на выборе специальности. Я закончила Кубанский Государственный университет физической, культуры, спорта и…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments