makowkina_nata (makowkina_nata) wrote,
makowkina_nata
makowkina_nata

Categories:

Сливочное масло





Данное масло повышает количество холестерина в крови.
Сливочное масло - очень полезный продукт, но оно имеет определенные противопоказания. Диетолог Елена Соломатина рассказала, кому желательно отказаться от употребления молочного товара из-за возможных осложнений со здоровьем.


В первую очередь особое внимание к своему рациону следует уделить людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку сливочное масло повышает количество холестерина в крови, что может стать причиной инсульта и инфаркта.

Также аккуратнее с молочным продуктом необходимо относится лицам с камнями в желчном пузыре, с панкреатитом и с ожирением. Указанные люди находятся в зоне повышенного риска и сливочное масло может только усугубить их состояние здоровья, особенно в большом количестве. Врачи рекомендуют употреблять не более 20 грамм продукта в день взрослым и не больше 10 грамм детям.

Если соблюдать элементарные правила, то можно получить и много пользы от сливочного масла. Молочный продукт богат на различные витамины и минералы, поэтому он обязателен в рационе, тем более в зимнее время.

В случае наличия противопоказаний можно заменить сливочное масло оливковым или рыбой. Указанные продукты помогут компенсировать нехватку витаминов без побочных эффектов.


Оригинал взят у rumyano4ka в Сливочное масло
Subscribe
promo makowkina_nata april 19, 2017 09:46 233
Buy for 10 tokens
Дорогой Гость! Приветствую тебя в своем журнале! Меня зовут Наталья. Живу я, пожалуй, в самом живописном регионе матушки-России - на Кавказе. Выросла я в спортивной семье, и это отразилось на выборе специальности. Я закончила Кубанский Государственный университет физической, культуры, спорта и…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments