August 19th, 2018

11 законов йоги, которые сделают вас сильнее


Оригинал взят у lider99 в 11 законов йоги, которые сделают вас сильнее

Йога, как известно, является духовной и физической практикой, оказывающей влияние на многие процессы. С ее помощью мы можем привести в порядок свое тело и изменить своё психическое состояние. В ней мы можем черпать мудрость для построения правильных отношений с окружающим миром. Конечная цель йоги — содействовать нашему развитию.

sunset-meditaton-001
1. Тебе надо — ты и делай.
Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге или обязательствах, стоит задавать вопрос «Кому это надо?». Манипуляторы любят умалчивать о том, что желаемое нужно, в первую очередь, им. Например, фраза родителей «Тебе надо найти работу», очищенная от манипуляций, будет звучать так: «Мне надо, чтобы ты прекратил сидеть у меня на шее и пошёл работать». А пока отроку не надо идти работать, ему удобно сидится на шее.

2. Не обещай. Если обещал — выполни.

Collapse )
[Spoiler (click to open)]

3. Не просят — не лезь.
Часто бывает, что мы, руководствуясь благими намерениями, делаем только хуже. Нас просто не просили о помощи. Потом наши усилия воспринимаются как должное. Ещё хуже, когда вместо одного человека просит другой. Помогая в такой ситуации, мы нарушаем ещё и закон «Тебе надо — ты и делай». Если же вам кажется очевидным, что человек нуждается в помощи, воспользуйтесь возможностью узнать у него, готов ли он принять её именно от вас. Вдруг девушка, у которой застрял каблук в сливной решётке, подстроила это специально, чтобы познакомиться вон с тем симпатичным парнишкой. А вы, бука, взяли и всё испортили. Могли же хотя бы спросить.

4. В просьбе не отказывай.
Любая просьба предполагает благодарность. Манипуляторам свойственно давать пустые обещания или забывать об услугах. Выполняйте просьбу, но не стесняйтесь попросить об ответной услуге. Возможно, даже заранее.

5. Живи настоящим (а не прошлым и будущим).
Один из самых важных законов, он помогает легко разрушать манипуляции сравнения с тобой в прошлом. Нам никогда не хочется быть хуже самого себя, этим часто пользуются другие люди. Например, манипуляция «Раньше ты таким не был», легко разрушается «Раньше было раньше». Обещания сладкого будущего, посулы половины от шкуры неубитого медведя моментально прекращаются после вопроса «Так это будет потом, а что сейчас конкретно вы предлагаете?».

6. Не привязывайся.
Как часто мы привязываемся к человеку, предмету или занятию? Насколько эта привязанность может быть сильна, не ставя наше душевное равновесие под угрозу? Для каждого свой ответ на этот вопрос. Только помните: с помощью этих эмоциональных связей вас легко шантажировать. Не позволяйте вашим близким становиться домашними террористами, не западайте.

7. Не ставь цель (цель должна служить маяком).
Важно быть целеустремлённым. Если цель поставлена неправильно, то после её достижения наступает опустошение. Скорее всего, эта цель навязана вам извне. Поэтому всегда задавайте себе или людям, вдохновляющим вас на свершения, вопрос «А что потом?». Приведем в качестве примера еще одну из любимых фраз всех родителей: «Тебе надо получить высшее образование». А что потом? Быть риелтором, торговым консультантом или начинать свой бизнес можно и без высшего образования.

8. Не мешай.
Самый гениальный из всех законов. Им можно и нужно пользоваться и в отношении себя, и в отношении других людей. Фраза «Не мешай, пожалуйста» способна творить настоящие чудеса. Главное — сказать её прежде, чем вы начнёте испытывать раздражение.

9. У природы нет плохой погоды.
Закон с наибольшим философским потенциалом. Он учит использовать любую возможность, в том числе и свои промахи. Его по-разному формулируют в других системах. Например, в НЛП он звучит так: «Не бывает поражений, бывает только обратная связь». Так многие окружающие будут рады напомнить вам о ваших неудачах или пожаловаться на то, как всё плохо вокруг. С помощью этого подхода легко влиять на ваше настроение. В таких случаях помните: не бывает плохого или хорошего, есть только ваше отношение.

10. Не осуждай, не критикуй.
Порой очень тяжело сдержаться и не покритиковать других людей. Только критика никому не нужна — ни вам, ни окружающим. Помните об этом. Когда вас в очередной раз будут осуждать, выслушайте, но не критикуйте в ответ. Вот моя обойма вопросов для таких судей: «И что из этого следует?», «Как ты предлагаешь поменять эту ситуацию?», «Почему ты считаешь, что только твоя оценка ситуации правильная?». А лучше просто не берите дурного в голову, а тяжёлого — в руки.

11. Не передавай информацию, не сделав её своей (опытом, навыком, умением).
Если вы не проверяете ту информацию, которую распространяете дальше, то вы превращаетесь в сплетницу. Вашим словам перестают верить. Этим с радостью воспользуются ваши недруги. Общаясь с другими людьми, уточняйте, как именно они проверили информацию, которую они вам сообщают. Большинство её вообще никак не проверяют, становясь жертвой подковёрных игр или политической пропаганды.

Источник


promo makowkina_nata april 19, 2017 09:46 235
Buy for 10 tokens
Дорогой Гость! Приветствую тебя в своем журнале! Меня зовут Наталья. Живу я, пожалуй, в самом живописном регионе матушки-России - на Кавказе. Выросла я в спортивной семье, и это отразилось на выборе специальности. Я закончила Кубанский Государственный университет физической, культуры, спорта и…

Как избавиться от обиды и начать новую жизнь


Оригинал взят у biboroda в Как избавиться от обиды и начать новую жизнь

Тяжелое и давящее чувство обиды разрушительно в первую очередь для самого обиженного человека, поэтому неспроста говорят, что тот, кто задумал месть, «роет могилу не только врагу, но и себе самому». Оставаясь в этом состоянии, человек сам себе не дает возможности абстрагироваться и увидеть, что жизнь многогранна и удивительна, что быть счастливым — возможно, несмотря даже на самые трудные потери. Попробуйте взглянуть на ситуацию с несколько иного ракурса, а я помогу сформулировать и облечь ваши мысли в вектора направлений на избавление от обиды способом, от которого никто не пострадает.

731598_1

neizvestniy-geniy

Я ненавижу все существующие клише о прощении.

[Spoiler (click to open)]
Collapse )

Окутанный легендами цветок



Лотос — символ чистоты. Лепестки лотоса покрыты специфическим восковым налетом и поэтому всегда кристально чистые и сухие. Они не увядают в воде, не высыхают на солнце. Буддисты говорят, что чистота лотоса, который рождается в мутной болотной воде, но остается в ней безупречно чистым, дает человеку надежду на то, что в «мутном» мире следующий за Буддой имеет шанс достичь духовного совершенства.

Лотос на краю света


Collapse )

Какой бы была реновация, была бы она не в Москве

Очень часто приходится слышать, что у людей забирают собственость под предлогом реновации. Якобы с целью изъять дорогую землю в городе. Каждый приводит опыт европейских стран, где старые дома не сносят, а модернизируют. Но мало кто добавляет, что эта модернизация происходит за счет самих жильцов.



Collapse )

Рассказать друзьям или разместить в своём блоге:

Искусство гравировки


Оригинал взят у kudaza4em в Искусство гравировки
Каждый человек имеет тот или иной уровень знаний в отрасли гравировки. Гравировка – это очень популярный способ нанесения разнообразных изображений на любую поверхность и различные детали. Процесс гравировки может осуществляться вручную и с помощью лазера. Наносить рисунки или надписи путем лазерной гравировки можно на каменную, металлическую основу, дерево и даже на кожаные изделия. Слово произошло от французского «graver» и своими корнями уходит назад, в те древние времена, когда процесс передачи информации между человечеством осуществлялся с помощью изображений на камнях. Множество таких археологических находок настолько отличаются своей изящностью, что составляют конкуренцию шедеврам именитых современных мастеров.

История гравировки

[Spoiler (click to open)]

Collapse )
Сильные духом

Топ-6 самых дорогих картин с кошками



Современные ценители искусства платят на аукционных торгах десятки, а то и сотни миллионов долларов за кубических женщин Пикассо, за супрематические композиции Малевича, за абстрактную живопись Кандинского. Однако есть в искусстве живописи полотна, за которые коллекционеры готовы выложить также немалую сумму. Это картины с изображением милых котов, ставших любимцами многих людей. В этом обзоре собрано топ-6 самых дорогих картин с кошками, проданных на мировых аукционах арт-рынка.



Художники с давних времен часто обращались к образам кошек, котов и котят, изображая их на своих полотнах. Какими только мы не привыкли их видеть на картинах: независимыми и грациозными, мягкими и ласковыми, самовлюбленными и коварными, милыми и дикими, потрясающе реалистичными и похожими на людей. И так как коты из доисторических времен всегда жили рядом с людьми, мало кто из художников обошел их своим вниманием.
Collapse )

Путч ГКЧП, уничтоживший СССР (фото).



Ровно 27 лет назад, 19 августа 1991 года в Москве началась цепь событий, названнае позже "путчем ГКЧП". Что же произошло в эти дни? Бывшие члены советского правительства во что бы то ни стало стремились сохранить СССР (в виде какого-то нового "Союза Суверенных Государств", управляемого из Москвы), а силы под руководством президента Ельцина отказались подчиняться ГКЧП, назвав их действия антиконституционными.

Дальше события развивались уже на улицах. Пол приказу ГКЧП в Москву были введены войска — около трёх сотен БМП, 150 БТР-ов и танки Кантемировской дивизии. В свою очередь, Ельцин выводит на улицы десятки тысяч людей, которые не хотят сохранения советской власти ни в каком виде. Под влиянием людей на улицах, часть войск переходит уже на сторону Ельцина и демократов — мотострелки Таманской дивизии развернули свои БМП уже на защиту Белого дома, в котором находился Ельцин.

В ночь с 20 на 21 августа в Москве происходит столкновение между армией и защитниками Белого дома — сторонники Ельцина блокировали троллейбусами колонну бронетехники, при этом трое защитников Белого дома погибли. После этого события утром 21 августа министр обороны СССР Язов отдает приказ вывести из Москвы все военные части.

22 августа все члены ГКЧП были арестованы, их действия были признаны антиконституционными. Парадоксальным образом, путч ГКЧП не только не "сохранил СССР", но маргинальными действиями партийной верхушки только ускорил его падение.

А под катом — фотоснимки из бурного августа-1991 в Москве, а также вопрос. Заходите под кат, там интересно. Ну и в друзья добавляться не забывайте)

Collapse )

_____________________________________________


Понравился пост? Обязательно расскажите друзьям о путче ГКЧП , нажав на кнопочку ниже:

3 продукта, которые позволят быть бодрым и работоспособным на протяжении всего дня

3 продукта, которые позволят быть бодрым и работоспособным на протяжении всего дня




Пхали со шпинатом. Приятного аппетита!

Чего только не предлагают составители самых различных диет, обещая малокалорийные завтраки и обеды, которые зарядят энергией на целый день. Но, как правило, все их советы базируются на дорогих или экзотических продуктах. На самом же деле, чтобы чувствовать себя на гребне волны на протяжении всего дня, нужны всего три продукта, которые точно есть в доме у каждого.
Collapse )

Почему в феврале всего 28 дней: истинная причина, о которой почти все уже забыли





Истинная причина, почему в феврале 28 дней.
Ох, как хорошо, что он уже закончился. Последний месяц зимы. Ещё чуть-чуть, и можно будет отправлять тёплые куртки в шкаф, а свитер – на растерзание моли. Кстати, кто и зачем так несправедливо обделил февраль и (на радость всем) сократил его до 28 дней? Вот истинная причина, почему последний зимний месяц такой короткий.
Collapse )

Топ 10: Животные, которые не простили людям обиду и отомстили

Топ 10: Животные, которые не простили людям обиду и отомстили





В спорах о том, способны ли животные к глубоким эмоциям, таким как недовольство, обида, большинство ученых соглашаются с тем, что животные могут иметь индивидуальные качества, сопоставимые с людскими, поэтому вполне возможно, что они помнят обиду. Конечно, вопрос о том, как именно они выражают обиду.
Не удивительно, когда обиженные львы мстили другим львам, а коровы другим коровам.
Вот десять случаев, когда животные отомстили за обиду людям.
Collapse )
ifhbr
  • 55_77

ПОЧЕМУ РЫБЫ НЕ МЕРЗНУТ?





Потому что их кровь представляет собой своего рода антифриз

Рыбы — существа холоднокровные, то есть температура их тела равна температуре окружающей среды. Между тем в ближайшей к Южному полюсу части Мирового океана — проливе Макмердо — температура воды опускается порой ниже –2 °С. При этом полярные виды рыб не превращаются в кусок льда: они вырабатывают гликопротеины — особые белки, которые были обнаружены в крови рыб в середине прошлого века. Это очень эффективные криопротекторы: они тормозят процесс замерзания жидкости в 200–300 раз эффективнее, чем, например, обычная соль, которую кладут в воду, чтобы она не замерзала. До последнего времени считалось, что гликопротеины связываются с одной из граней кристалла льда, народившегося в клетке, и тормозят его рост. Однако недавние исследования показали, что они воздействуют на молекулы воды, так сказать, на расстоянии. В присутствии гликопротеинов движение молекул в водном растворе становится менее хаотическим и они хуже связываются друг с другом в кристаллическую решетку. По эффективности гликопротеины превосходят антифризы. Вероятно, этим и объясняется, что сугубо биологические исследования финансировал концерн Volkswagen, заинтересованный в получении новых материалов для автомобильной промышленности.

Откуда возникают облака и что о них известно



Облака принимают мириады форм — текут, меняются, рассеиваются и вырастают буквально на глазах. Взгляните на небо летним днем: мимо проплывает слон, следом — черепаха, рядом вырастает гриб, а вдали висят перья павлина. И все-таки из всего этого многообразия ученые умудряются выделять ровно десять родов, или форм, облаков.



В начале XIX века англичанин Люк Говард разработал общепризнанную классификацию облаков. Он разделил облака по формам на кучи, слои и перья и дал всем им описание.
Форма облака зависит от высоты, на которой оно образуется: на нижнем ярусе — от 0 до 2 км — облака состоят из жидких капель, на верхнем ярусе — выше 7 км — уже из кристалликов льда, а на среднем, между этими высотами, кристаллики льда смешиваются с каплями, поэтому и облака там смешанные.
Collapse )

Фееричное зрелище: в Саудовской Аравии состоялся первый в стране марафон



Ну что сказать: бабы – они и есть бабы. Фееричное видео первого массового забега жительниц Саудовской Аравии.



Прекрасные новости в марте! У жительниц Саудовской Аравии появились новые возможности: теперь они, как и любые другие женщины, могут наравне с мужчинами участвовать в марафоне. Правда, делают это весьма своеобразно, в чем вы можете убедиться.
Первый в истории страны марафон состоялся в районе Аль Ахса. В нем приняло участие сотни женщин – практически все они бегут в традиционных одеждах.
Collapse )
Карандаш

Российский бизнес бежит в Грузию


Вчера утром Лике позвонила подруга и попросила помочь, так как она заболела и лежит с температурой. Её московским друзьям нужно было открыть "Бизнес в Грузии", Лика была несколько ошарашена, она никогда такими делами не занималась, но отказать было нельзя и Лика на некоторое время должна была превратиться из "домашней кошечки" в деловую женщину. Дождавшись звонка москвичей и назначив встречу у Дома юстиции, Ликуша, понятия не имея, что ей надо будет делать - ринулась помогать!

Российский бизнес бежит в Грузию

Collapse )

Хотите более подробную информацию о оформлении бизнеса в Грузии?

Да
30(73.2%)
Нет
6(14.6%)
Информация нужная
5(12.2%)



подписаться    доб в друзья    подписаться

Холодное метательное оружие: классификация и общее описание





Метательное оружие – это обширная группа холодного оружия, предназначенная для поражения противника на расстоянии, без непосредственного контакта с ним. Его действие основано на мускульной силе человека (в большинстве случаев) либо на упругих свойствах различных материалов: дерева, металлов, сухожилий животных, растительных волокон.

Метательное холодное оружие появилось еще на заре истории человечества, вероятно, им пользовались еще наши обезьяноподобные предки. Древнейшими видами метательного оружия являлись обычные палки и камни, но первым настоящим оружием, которое можно было метнуть в противника, стало копье. Примерно 80 тыс. лет назад у копья появился каменный наконечник, а к палке размером поменьше был прикреплен массивный обработанный камень – так был изобретен топор.
Collapse )

  • vovachi

Уникальная каменная волна в Австралии



Побережье Австралии вообще славится своими волнами. Но есть здесь и совсем необычная каменная волна.



На юго-западе Австралии, неподалеку от городка Хайден есть удивительное место, где можно увидеть «застывшую» волну.
Collapse )
  • mart504

Пышный и красивый омлет с "секретным" ингредиентом





Утро должно быть добрым, а завтрак – полезным. Неудивительно, что столько людей совмещают приятное с полезным и начинают утро с омлета. Протеиновый заряд бодрости и отсутствие голода до обеда обеспечены. Вот только даже простой омлет у многих ценителей получается через раз. А всё потому, что они не знают о секретном ингредиенте!

Collapse )

Иллюзии нового цифрового художественного музея в Токио





Невероятные фотографии изнутри нового цифрового художественного музея в Токио

Эти невероятные фотографии показывают, как это выглядит в новаторском новом музее цифрового искусства в Японии. Поездка в Музей цифрового искусства Mori Building: teamLab Borderless в Токио, который открылся на прошлой неделе, может заставить вас почувствовать, то, о чем вы мечтаете.

Просторные помещения - 10000 квадратных метров, 520 компьютеров и 470 высокотехнологичных проекторов создают иллюзию того, что посетитель блуждает по рисовым полям, возле косяков рыбы или даже подпрыгивает на плеяде планет.
Collapse )

Это спасет нам жизнь в сложной ситуации



Мы беспомощны без наших гаджетов, согласитесь. Начинаем паниковать, когда у нас садится телефон или пропадает интернет. А оказавшись в опасной ситуации, когда счет идет на секунды, приходится действовать быстро, не совершать ошибок и надеяться только на себя.

Чтобы вы были готовы буквально ко всему, прочтите про навыки и хитрости, которые спасут жизнь в нереально сложной ситуации.

1. Как правильно развести огонь



Первое, что нужно сделать, оказавшись в диких условиях, — развести огонь. Но не все знают, как это правильно делать, теряя драгоценное время. Костер состоит из 3 частей.
Collapse )

Природа не жалеет ярких красок





Яркая расцветка, которой природа наделила многие свои создания, на самом деле выполняет важные функции, помогающие выживать.
Например, благодаря своему уникальному внешнему виду орхидейный богомол действительно напоминает экзотический цветок и таким образом привлекает к себе незадачливых насекомых. И все же, отметая эти важные параметры, ничто не мешает нам просто наслаждаться необыкновенным радужным окрасом этих существ и вновь поражаться многообразию красоты нашего мира.
Collapse )
Трям! Здравствуйте
  • bamymih

Фейерверки - наша радость!



Последнее время любое семейное, городское торжество не обходится без фейерверков, петард, хлопушек, бенгальских огней, любуясь которыми получаешь наслаждение от увиденных разнообразных взрывов в небе, разноцветных конфетти и ярких брызг искр. И обычно, чтобы как то украсить мероприятие, хочет сделать для своих близких и родных незабываемым праздник используя всевозможные фейерверки. Всегда к таким торжествам готовятся заранее, подбирая по орнаменту индивидуально или масштабно до гигантских профессиональных батарей салютов. Мест по продаже пиротехники много, но лучше всего покупать там, где есть гарантия качественного легального товара, подкрепленного сертификатом качества на 100%, и нам улыбнулась удача, мы нашли в онлайне магазин фейерверков, который имеет не только онлайн магазин, но и свои московские розничные магазины возле станций метро в Москве "Юго-Западная" "Воробьевы Горы". Ассортимент просто огромен, 2400 наименований пиротехники приводит в шок. Обратите внимание на предлагаемый товар и Вы будете приятно удивлены не только их качеству, но и разнообразию


Collapse )
vid

Как самому сделать фильтр для воды



Фильтр для воды – крайне необходимый предмет в любом походе. Он нужен, чтобы удалить из воды вредоносные бактерии и загрязняющие вещества, сделав ее пригодной для питья. Умение сделать из подручных материалов свой собственный фильтр для воды станет большим вкладом в копилку навыков выживания.


Collapse )

Альтернатива банкам: островное государство выпустит свою криптовалюту




Центральный банк Багамских островов планирует выпустить пилотную версию национальной криптовалюты. Об этом заявил вице-премьер и министр финансов Багамских островов Петер Тернквест на конференции «Bahamas Blockchain and Cryptocurrency Conference».

Collapse )
  • maxxbay

Глава вьетнамской авиакомпании раздела стюардесс и сколотила на этом миллиард

Глава вьетнамской авиакомпании раздела стюардесс и сколотила на этом миллиард

Сегодня сложно кого-то удивить экзотическими ресторанами или откровенными шоу-программами. Однако главе вьетнамской авиакомпании VietJet Air это удалось. Ей в голову пришло раздеть стюардесс в прямом смысле слова. Бортпроводницы делают все в купальниках. Стоит ли говорить, что прибыль компании увеличилась в разы, а женщина, придумавшая этот трюк, сколотила себе миллиард.

Collapse )
  • lider99

Нунчаки – самое известное оружие из Японии





Самое известное японское оружие единоборств – это без сомнения нунчаки. В 80-х годах 20 века данное оружие пришло на просторы СССР вместе с карате и голливудскими фильмами. Каждый подросток после просмотра фильма хотел обладать нунчаками. Сделать их было достаточно просто, главное знать основные пропорции. Естественно, что их мало кто знал, и нунчаки тех лет больше напоминали цепы. Чтобы научиться правильно пользоваться этим оружием, необходимо точно соблюдать размеры палок и цепи или верёвки. Получив несколько раз по голове и отбив все пальцы на руках, большинство на этом прекращало попытки освоить данный вид оружия.
Collapse )
море

Нунчаки – самое известное оружие из Японии





Самое известное японское оружие единоборств – это без сомнения нунчаки. В 80-х годах 20 века данное оружие пришло на просторы СССР вместе с карате и голливудскими фильмами. Каждый подросток после просмотра фильма хотел обладать нунчаками. Сделать их было достаточно просто, главное знать основные пропорции. Естественно, что их мало кто знал, и нунчаки тех лет больше напоминали цепы. Чтобы научиться правильно пользоваться этим оружием, необходимо точно соблюдать размеры палок и цепи или верёвки. Получив несколько раз по голове и отбив все пальцы на руках, большинство на этом прекращало попытки освоить данный вид оружия.
Collapse )

Как знакомятся, женятся и разводятся пары в Египте





Чтобы жениться, нужно накопить целое состояние, а чтобы развестись — всего лишь трижды произнести одно-единственное слово. Страна, в которой совместное проживание неженатой пары карается законом, а возвращение к бывшей жене возможно только через новый брак. Все это — о далеком и загадочном Египте.

Под таинственным термином «арабский мир» кроется целый ряд стран, в каждой из которых существуют свои правила и порядки. И даже внутри одного государства они могут отличаться в зависимости от региона, образа жизни или религиозных взглядов.

Свадебные традиции современного Египта представляют собой удивительный микс древних обрядов, берущих свое начало еще с эпохи фараонов, заимствованных обычаев из разных стран мира и предписаний ислама.
Collapse )


7 необычных велосипедов, которые расширяют возможности этого вида транспорта

7 необычных велосипедов, которые расширяют возможности этого вида транспорта





Самые необычные велосипеды последнего времени. Скоро наступит их пора.
Велосипед – транспорт простой и привычный для каждого человека с детства. Но это только на первый взгляд. Дизайнеры и конструкторы со всего мира спешат поэкспериментировать над конструкцией велосипеда, подарив миру принципиально новые и невероятные модели. И если некоторые получаются действительно удачными, то другие скорее вызывают множество вопросов.
Collapse )
Сильные духом

14 фильмов, которые изменили в этом мире что-то раз и навсегда





Хорошее кино заражает идеями, учит чему-то новому и навязывает собственные идеалы. Девушки поступают в академию ФБР, чтобы бороться с преступниками, ученые находят вдохновение в фантастических историях, охотники бросают свой промысел во имя Бэмби, а миллионы мужчин вдруг начинают мечтать о фигуристых блондинках в красном купальнике, который еще недавно считался консервативным на фоне откровенных бикини.
Чуть больше дюжины кинокартин, после выхода которых в мире что-то изменилось. И это лишнее доказательство, что все режиссеры и актеры немного волшебники.
Collapse )