Category: еда

О чем говорят вкусовые пристрастия: почему тянет на сладкое и как с этим справиться





Эксперт рассказала о связи кулинарных предпочтений и эмоций

Часто от сладкоежек можно услышать, что они жить не могут без любимого продукта, например, шоколада. Пробуют не употреблять его и испытывают буквально физический дискомфорт. Если вам регулярно хочется какое-то блюдо – это не просто так. Как научиться слышать сигналы своего организма, понимать, какие продукты действительно необходимы и управлять своим эмоциональным состоянием рассказала на странице в instagram диетолог Елена Кален, которая поделилась правилами легкого перехода на здоровое питание.

По словам эксперта, если грамотно расшифровать свои кулинарные желания, то и вес снижается без стресса, и вы остаетесь счастливыми и довольными.


Collapse )
promo makowkina_nata april 19, 2017 09:46 234
Buy for 10 tokens
Дорогой Гость! Приветствую тебя в своем журнале! Меня зовут Наталья. Живу я, пожалуй, в самом живописном регионе матушки-России - на Кавказе. Выросла я в спортивной семье, и это отразилось на выборе специальности. Я закончила Кубанский Государственный университет физической, культуры, спорта и…

Лайфхаки шоколадного дизайна


Все мы любим шоколад. Но просто плитка или горячий в кружке, это уже  прошлый век. Хочется порадовать детей или вторую половинку чем то креативным. Да и профессиональным кондитерам нужны свежие визуальные идеи, чтобы полезная вкусняшка из Южной Америки, радовала не только вкусовые рецепторы, но и взор. Представляю вашему вниманию, шесть полезных советов шоколадного декора, которые несомненно украсят ваш праздничный стол.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СМОТРИТЕ (+ ВИДЕО) ЗДЕСЬ

Как похудеть до 10-ти килограмм на яичных желтках, за три недели


И как уверяют авторы видеоролика, это возможно без голодания, какими известны большинство диет.  Главное придерживаться рациона, и все должно пойти как по маслу. И обращайте внимание на противопоказания, если таковые будут, чтобы не сделать своему организму хуже.



ПРОДОЛЖЕНИЕ СМОТРИТЕ (+ ВИДЕО) ЗДЕСЬ

Мировые цены на продовольствие за год выросли более чем на 3%





Цены на пшеницу, которая является одним из главных экспортных товаров Украины, за год снизились на 11%

Индекс продовольственных цен ФАО (Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН) в сентябре 2019 года вырос по сравнению с сентябрем прошлого года на 3,3% до 170 пунктов. Об этом сообщается на сайте организации.


Collapse )

«Орёл или решка» – не совсем честный жребий



Кому достанется последний кусочек пиццы? Подбросим монетку. Но по здравому размышлению, может, и не стоит. Орлянка – проверенный временем метод решения проблем, но, как ни странно, не совсем честный. Лучше просто разделить последний кусочек на всех.



Collapse )


Оригинал взят у nathoncharova в «Орёл или решка» – не совсем честный жребий

Врачи рассказали о вреде чая с молоком





Джереми Уилсон рекомендовал употреблять по отдельности напитки, чтобы не спровоцировать возникновение камней в почках.

Американские врачи пришли к выводу, что чай и молоко не стоит смешивать, хотя по отдельности эти напитки являются полезными для здоровья.


Collapse )

Названо лакомство, помогающее сжигать жир





Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет требуют не только недюжинной силы воли, но и грозят опустошением кошелька. Поэтому ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений?

Collapse )

Шоколад может убить: эксперты назвали «летальные» дозировки известных продуктов





Неправильная “дозировка” даже обычный продукт может превратить в самый настоящий яд, полагают специалисты.

Эксперты назвали продукты, которые в определенном количестве могут привести к летальному исходу.


Collapse )

Как питаться при хронической усталости





Усталость может возникать из-за переедания или чересчур обильной трапезы – потому просто не ешьте в течение рабочего дня сверх меры и не употребляйте жирные и копченные продукты. На переваривание которых организм тратит много сил.

Collapse )

Какие продукты нельзя есть на голодный желудок



Какие продукты нельзя, даже если хочется есть, и чем их заменить, чтобы живот не болел, рассказали эксперты.

Блюда с большим количеством специй

Когда пустой желудок уже урчит, хочется наброситься на ароматные блюда с острыми приправами. Но из-за специй в желудке могут усилиться неприятные ощущения, считает Лиза Гэнджи (Lisa Ganjhu), доктор медицинских наук, гастроэнтеролог Медицинского центра Langone при университете Нью-Йорка.

Collapse )